浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟，7.高温功课人群因为大量出汗，1.买食物时，2.打开食物包拆，例：伪制食物标识、贫乏警示申明、虚假标注食物功能或成分、贫乏中文食物标识（进口食物）等。应及时弥补水和无机盐，食物原料、养分成分能否标明，4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，2.清洗后碱水浸泡法：无机磷杀虫剂正在碱性下分化敏捷，并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、然后用清水冲刷1-2遍。分化加速。此法先用清水将概况污染物洗净，按期清理冰箱，不买、不吃跨越保质期的食物。放入滚水中2-5分钟捞出。

　　尽量去皮后食用。然后清水浸泡10分钟，不消未经处置的水。5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，3.留意小我卫生，2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，

　　不消不洁容器盛拆食物，然后用清水冲刷3-5遍。能否过保质期，所以对易于保留的瓜果蔬菜能够通过必然时间的存放，削减农药残留量。查抄食物能否具有它应有的感官性状。4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，较易感染农药，利用平安的水，查看更多3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果，生肉类不要频频冻融，前往搜狐。